+90 533 020 10 88
Lena Pilates Ana Sayfa Blog Pilates ve Postür Düzeltme: Duruşunuzu Nasıl İyileştirir? Günümüzün hareketsiz yaşam tarzı, masa başında uzun saatler geçirme ve yanlış duruş alışkanlıkları, kötü postür sorunlarına yol açar. Kambur duruş, omuzların öne doğru yuvarlanması ve bel bölgesindeki dengesizlikler, vücutta ağrıya ve hareket kısıtlılığına neden olabilir. Pilates, postürünüzü düzeltmek ve sağlıklı bir duruş kazanmak […]
Sizinle iletişim kurmak bizim için önemli. Her türlü soru, geri bildirim veya randevu talebiniz için bize ulaşabilirsiniz.
Bu site LogoLugo Tarafından tasarlanmıştır.
Lena Pilates © 2024 Tüm Hakları Saklıdır.
Kendi Pilates Ekibini Kur, Bir Ders Hediye! 
”
Pilatesi daha keyifli hale getirmek ister misiniz? En yakın arkadaşlarınızı toplayın, kendi grubunuzu oluşturun ve bizden bir ders hediye kazanın! 
Birlikte hem eğlenin hem de hedeflerinize ulaşırken birbirinize motivasyon kaynağı olun. 
Detaylar için hemen bizimle iletişime geçin!