1983 yılında Ankara’da doğan Zuhal Güngör, lisans eğitimini Uludağ Üniversitesi Biyoloji Bölümü’nde tamamladı. Spora olan ilgisi ve hareketin insan sağlığı üzerindeki etkisine duyduğu merak sayesinde, yıllar içerisinde birçok farklı spor dalıyla ilgilendi ve bu alanda kendini geliştirdi.

Zuhal Güngör, pilates kariyerine Türkiye Cimnastik Federasyonu 2. Kademe Pilates Antrenörü sertifikasıyla adım attı. Ardından HİS Federasyonu’ndan Wellness 2. Kademe Antrenörü ve Yoga 1. Kademe Eğitmenliği eğitimlerini tamamlayarak spor ve sağlıklı yaşam alanındaki bilgi ve deneyimini derinleştirdi.

Ulusal ve uluslararası sertifikaları arasında:

• Balanced Body Trapeze Table Cadillac Module 1-2-3
• ASİ AACI Pilates Trainer Level 4
• Fitness Trainer Level 3 bulunuyor.
  
  

Omurga sağlığı, hamile pilatesi, sporcu beslenmesi ve özel alanlarda aldığı eğitimlerle farklı ekollerde uzmanlaşan Zuhal Güngör, katılımcılarına bütüncül bir yaklaşım sunmayı amaçlıyor. Bunun yanı sıra, Başkent Üniversitesi Pozitif Psikoloji ve Eğitim Koçluğu eğitimini de tamamlayarak fiziksel eğitimin yanı sıra zihinsel ve ruhsal dengeyi de önemseyen bir çalışma anlayışını benimsiyor.

Zuhal Güngör, Lena Pilates Studio’da her bireyin kendini fiziksel ve mental olarak daha güçlü ve dengede hissetmesi için çalışmalarını sürdürüyor. Onun öncelikli hedefi, pilatesi bir yaşam biçimine dönüştürerek katılımcıların hem bedenlerini hem de zihinlerini güçlendirmelerine rehberlik etmek.